腕立て伏せの「世界記録」って何回?

■腕立て伏せの「世界記録」って何回?

こんにちは、「ブログ管理人」です。
今回は。筋トレ雑記です♪

 

前回のときに、かつてテレビで放送された「筋肉番付」の
腕立て伏せの動画を紹介しましたね。

あの時の優勝者の回数は1200回でした。
(まだ余裕ありましたが)

で、ふと気になったのは『腕立て伏せ』の
世界記録です。

一体、人はどれくらい腕立て伏せが、出来るのか?
ということです(*^_^*)

まあ、もちろん、そのやり方によって
回数は全く異なってくるので、一概には「世界記録」と
言えるのかどうか分かりませんが・・

でも、気になりますよね。
というわけで調べてみました。

すると、驚きの数字が出てきましたよ。

なんと・・・・・

10507回です!!!

1万回以上ですよ!!

マジデスカ?これ!

 

しかも、その記録保持者というのが日本人なのです。
1980年に記録したヨシダ・ミノルさんと言う方。

 

その時の腕立て伏せのルールが

手は肩幅と同じ位置
体は常にまっすぐを保つ
膝や腰を曲げてはならない
下がるときは体を床と並行にし、肘を最低90度まで曲げる
上がるときは、肘を完全に伸ばす

というもの。

本当でしょうか・・・・

 

このルールだと、「筋肉番付」のときのように
腰や膝を曲げて、休憩することはできません。

これで1万回以上・・・・・

 

ただし、「上がるときは、肘を完全に伸ばす」となっているので
そこで肘、肩はロックできますので、ある程度休憩することが
できたのかもしれません。

時間制限のことなどは情報がなかったので
自分の好きなタイミングで出来たのかもしれませんね。

それでも、体は真っ直ぐなので、腹筋背筋などの
体幹の筋肉には負担がかかってくるでしょう。

う~~む・・・凄いとしか言いようがありませんね。

 

ちなみに、こんな動画も見つけました。

多くの人は腕立て伏せの「数」に挑戦しているのですね(笑)

「1000 Push ups in a row! BARSTRONG」

「Monster Fitness 210 Insane Push Ups」

でも、やはりみんな途中で休憩を挟んでいますね。

おそらく休憩を全くしないで行った場合には、
この半分もできないのではないでしょうか・・・

それでも凄いのですけどね(笑)