重量を無視してる!?筋トレ動画

 

おはようございます。
今回も大した内容のない記事ですm(_ _)m

しかし、本日は非常にいい天気ですね!

GWも最終日ということで
絶好のお出かけ日和なのですが、こんな日には
朝からテンション上がってしまう筋トレ動画を見てしまいます。

 

例えば、こんなもの。

 

よく有りますよね。
海外の公園で筋トレしている人たちの動画です。

う~む・・・凄い・・です。
特に動画の後半部分。

まるで重力がないような動きですね。

こういった筋トレは、当たり前ですが
自重を使ったトレーニングになります。

とんでもない筋力ですね(笑)

これは黒人だからなせる技なのか
はたまたトレーニングのよる賜物なのか・・

その辺は定かではありませんが・・・

どうなんでしょう???

例えば、こういった動きは体操選手なんか
得意そうですよね。

でも、それでも、ここまでの圧倒的な筋力は
おそらくないのでは・・・

まあ、体操選手なので、技術である程度カバーできるとは
思いますけどね。

 

それにしても、個人的には、こうった筋力に憧れますね。
単純に重たい重量を挙げるだけの筋肉ではなくて、

自分の体に及ぼす運動においての筋力発揮というものです。
これはやはり自分は競技スポーツをしていたせいかもしれません。

 

日本人の方だと、ここまで出来る人って
なかなかいないのでは?

もしかしたらいるかもしれませんが
そういった動画はまだ見たことありませんね。

こんど探してみようかと思います♪
それでは皆さん。

素敵なGWをお過ごしください!