重量を無視してる！？筋トレ動画
おはようございます。
今回も大した内容のない記事ですm(_ _)m
しかし、本日は非常にいい天気ですね！
GWも最終日ということで
絶好のお出かけ日和なのですが、こんな日には
朝からテンション上がってしまう筋トレ動画を見てしまいます。
例えば、こんなもの。
よく有りますよね。
海外の公園で筋トレしている人たちの動画です。
う～む・・・凄い・・です。
特に動画の後半部分。
まるで重力がないような動きですね。
こういった筋トレは、当たり前ですが
自重を使ったトレーニングになります。
とんでもない筋力ですね（笑）
これは黒人だからなせる技なのか
はたまたトレーニングのよる賜物なのか・・
その辺は定かではありませんが・・・
どうなんでしょう？？？
例えば、こういった動きは体操選手なんか
得意そうですよね。
でも、それでも、ここまでの圧倒的な筋力は
おそらくないのでは・・・
まあ、体操選手なので、技術である程度カバーできるとは
思いますけどね。
それにしても、個人的には、こうった筋力に憧れますね。
単純に重たい重量を挙げるだけの筋肉ではなくて、
自分の体に及ぼす運動においての筋力発揮というものです。
これはやはり自分は競技スポーツをしていたせいかもしれません。
日本人の方だと、ここまで出来る人って
なかなかいないのでは？
もしかしたらいるかもしれませんが
そういった動画はまだ見たことありませんね。
こんど探してみようかと思います♪
それでは皆さん。
素敵なGWをお過ごしください！