筋トレの雑感・雑記

こんばんは、ブログ管理人です。

ここ最近、CMでやたらと目立つジムがありますよね。
そうです。『ライザップ』です♪

あのライザップのCMって、物凄いインパクトがありますよね！
特に、赤井さんの姿 ...

こんばんは、今回も軽い記事です。

ここ最近、ちょっと忙しいもので・・（笑）

忙しくてもなるべく更新していきたいと
思っています(^’^)

なので、あまり大した記事を書けないときは ...

こんばんは、ブログ管理人です。

ここ数日、暇を見つけては、youtubeにて
ベンチプレスの動画を見たりしています。

私もこれまでの人生において、結構長い間、
ベンチプレスをしてきたのですが、 ...

こんにちは、ブログ管理人です！

本日も軽い話題の記事です♪
昨日は、ベンチプレスの世界記録の動画をご紹介しましたね。

こちらの記事になります
→ベンチプレスの世界記録がヤバイ・・・

...

こんばんは、今回も軽い筋トレ雑記です。

先日、腕立て伏せの世界記録についての
記事を書いたと思います。

こちらの記事ですね♪
→腕立て伏せの「世界記録」って何回？

こんばんは、今回は「筋トレ雑記」です♪

唐突ですが、大胸筋って結構大きいですよね♪

正確にはどの程度の割合なのかは
ちょっと分からないのですが、

正面から見ると上半身においてなかなかの割合を ...

こんばんは、本日は軽い記事になります。

中身はほとんどないです(^’^)

多くの方が思っていることかもしれませんが
筋トレって何歳までできるのでしょうか？

そんなことを考えたこと ...

こんにちは、「ブログ管理人」です。

先日書いた記事で「ホームジム」のことについて軽く触れました。

筋トレにハマり始めたばかりの方とか
いつもジムにいくしか筋トレできない・・・な ...

こんにちは。今回も軽い筋トレ雑記です♪

昨日に引き続き今朝も快晴です！

眩しい朝日を自家に浴びると
なんだか、それだけでも特した気分になりますよね♪

さて、前回の記事

◆大胸筋の鍛え方～簡単に自宅でできる～コレ本当？

おはようございます、「ブログ管理人」です。
本日は朝から快晴ですね！

こんな日には、朝から自宅で筋トレをした気分に
なってくるものです。 ...